Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes

লাইফস্টাইল

বাসি রুটির উপকারিতা

বাসি খাবার খেলে শরীরে নানা অসুখ বাসা বাঁধতে পারে, এমনটাই ধারণা সবার। এটি অনেকক্ষেত্রে ঠিকও। তাইতো কোনোরকম বাসি খাবার জমলে আমরা ফেলে দেই। এমনকি ফ্রিজে রেখে দিনের পর দিন একই খাবার খেলে তাও অসুখের কারণ হতে পারে। কিন্তু মজার ব্যাপার হলো, এতকিছুর ভিড়ে বাসি রুটি খেলে তো আপনার অপকার হবেই না বরং মিলবে উপকার! রাতে রুটি খাওয়ার অভ্যাস আছে অনেক ...

Read More »

বিকেলের নাস্তায় সবজি পাকোড়া খেতে চাইলে

বিভিন্নরকম সবজি দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করা যায় সবজি পাকোড়া। সব বয়সীর কাছেই এটি পছন্দের একটি খাবার। বিকেলের নাস্তায় একটু ভাজাপোড়া ধরনের খাবার খেতে চাইলে তৈরি করতে পারেন সবজি পাকোড়া। রইলো রেসিপি- উপকরণ ময়দা ৩ কাপ কর্ণফ্লাওয়ার ২ চা চামচ বেকিং পাউডার ১ চা চামচ নুডলস ১ কাপ ডিম ১ টি গাজর কুচি ১ কাপ আলু কুচি ১ কাপ সিম ...

Read More »

ভাত খেলে কি সত্যিই মোটা হবেন

যত ধরনের খাবারই দেয়া হোক না কেন, একবেলা ভাত না খেলে বাঙালির তৃপ্তি আসবে না। পুষ্টিবিদ আর বিশেষজ্ঞদের মতে, ভাতে রয়েছে এমন বেশ কয়েকটি পুষ্টিগুণ যা আমাদের শরীর-স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত জরুরি। এদিকে অনেকে আবার মোটা হয়ে যাওয়ার ভয়ে ভাত খাওয়া ছেড়ে দেন। সত্যিই কি ভাত খেলে মোটা হওয়ার ভয় থাকে? চলুন জেনে নেয়া যাক- ভাতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে যা ...

Read More »

আঙুল ফোটালে শব্দ হয় কেন

আঙুল ফোটাতে ভালোই লাগে! হোক তা স্বাভাবিকভাবে কিংবা মজা করে। অনেক সময় ছোটরা আঙুল ফোটানো নিয়ে প্রতিযোগিতাও করে থাকে। তাই আঙুল ফোটানো আমাদের সবার পরিচিত একটি অভ্যাস। শুধু যে আঙুল ফোটালেই শব্দ হয় তা কিন্তু নয়। এছাড়াও বিভিন্ন কাজ-কর্ম করার সময়, চলাফেরা করার সময়, ব্যায়াম করার সময় বা নামাজ পড়ার সময় প্রায়শ অনিচ্ছাকৃতভাবে কনুই, হাঁটু, গোড়ালি সহ শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের ...

Read More »

তেঁতুলের এই উপকারিতাগুলো জানতেন

ছবি দেখে নিশ্চয়ই জিভে জল চলে এসেছে? তেঁতুল এমনই এক ফল, যার নাম শুনলে সবারই জিভে জল চলে আসতে বাধ্য। টক এই ফলটির গুণ বেশ মিষ্টি। কারণ এটি খেলে শরীরে একইসঙ্গে অনেকরকম উপকার মেলে। তেঁতুল কাঁচা, পাকা, আচার কিংবা সস তৈরি করে বিভিন্নভাবে খাওয়া যায়। পাকা তেঁতুল সংরক্ষণ করে সারাবছর খাওয়া যায়। তেঁতুলের পুষ্টিগুণ প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা তেঁতুলে মোট ...

Read More »

চিকিৎসকদের ডাকে সাড়া দিচ্ছেন ওবায়দুল কাদের, ব্রিফিংয়ে চিকিৎসক

  হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে সিঙ্গাপুরের মাউন্ট এলিজাবেথ হাসপাতালে চিকিৎসাধীন সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদেরের শারীরিক অবস্থারও আরও উন্নতি হয়েছে। তার হৃদযন্ত্রে স্থাপিত আইওবিপি মেশিন সরিয়ে নেয়া হয়েছে। প্রেসার স্থিতিশীল রয়েছে। শুধু তাই নয়, চিকিৎসকের ডাকেও সেতুমন্ত্রী সাড়া দিচ্ছেন। পাশাপাশি তার ইনফেকশন অনেক নিয়ন্ত্রণে চলে এসেছে। ওবায়দুল কাদেরের চিকিৎসার জন্য ডা. ফিলিপ কোহের নেতৃত্বাধীন গঠিত মেডিকেল বোর্ডের উদ্ধৃতি দিয়ে বৃহস্পতিবার ...

Read More »

শুক্রবার রাজধানীতে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞদের মিলনমেলা

  রাজধানীর হোটেল লা মেরিডিয়ানে শুক্রবার ‘বাংলাদেশ ইন্টারভেনশনাল সিথ্রি (কমপ্লেক্স কার্ডিওভাসকুলার ক্যাথেটার থিউরোপেটিকস) কনফারেন্স’ অনুষ্ঠিত হবে। দিনব্যাপী এ সম্মেলনে দেশ-বিদেশের প্রখ্যাত কার্ডিওলজিস্টরা অংশগ্রহণ করবেন। বাংলাদেশ কার্ডিওভাসকুলার রিসার্চ ফাউন্ডেশন সভাপতি, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (বিএসএমএমইউ) র হৃদরোগ বিভাগের ইন্টারভেনশন কার্ডিওলজিস্ট এবং সিথ্রি’র কোর্স কো-অর্ডিনেটর বাংলাদেশ অধ্যাপক ডা. এস এম মোস্তফা জামান বলেন, ‘দেশ- বিদেশের প্রখ্যাত বিশেষজ্ঞদের অংশগ্রহণে অনুষ্ঠিতব্য ইন্টারভেনশাল সিথ্রি ...

Read More »

আলু দিয়েই তৈরি করুন সুস্বাদু পাঁপড়

কুড়মুড়ে পাঁপড় খেতে পছন্দ করে ছেলে-বুড়ো সবাই। কিন্তু বেসন নয়, আলু দিয়েই তৈরি করা যায় পাঁপড়। খেতেও কিন্তু বেশ সুস্বাদু। চাইলে এটি সংরক্ষণও করা যায়। তৈরির উপায় বেশ সহজ। চলুন জেনে নেয়া যাক- উপকরণ আলু – ৫০০ গ্রাম তেল – ২ টেবিল চামচ লবণ – ১/২ চা চামচ গুঁড়া মরিচ – ১/৪ চা চামচ ধনেপাতা কুচি – ২ টেবিল চামচ ...

Read More »

সংসারে শান্তি বজায় রাখার উপায়

দুজন মানুষ একসঙ্গে, একই ছাদের নিচে থাকতে গিয়ে টুকিটাকি ঝামেলা আসতেই পারে। দুজনে মিলে সেসব মিটিয়েও নেয়া যায়। কিন্তু অনেকসময় ইগোর কারণে, কেউ কারও কাছে ‘ছোট’ হতে না চাওয়ার কারণে ছোটখাট সমস্যাই বৃহৎ আকার ধারণ করে। তখন চাইলেও অনেককিছুই নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব হয় না। আবার এমন অনেক দম্পতি রয়েছেন যারা দীর্ঘ সময় ধরে তাদের সংসারে শান্তি বজার রেখে চলেছেন। তাদের ...

Read More »

ওবায়দুল কাদেরের সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ফিরতে দু-এক সপ্তাহ সময় লাগবে

  আওয়ামী লীগ সাধারণ সম্পাদক ওবায়দুল কাদেরের বাইপাস করা লাগবে জানিয়ে দলটির যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক মাহবুব উল আলম হানিফ বলেছেন, তার শারীরিক অবস্থা উন্নতির দিকে, সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ফিরতে দু-এক সপ্তাহ সময় লাগবে। বুধবার আওয়ামী লীগ সভাপতির ধানমন্ডির কার্যালয়ে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে তিনি একথা বলেন। এছাড়া, ওবায়দুল কাদেরের চিকিৎসার সঙ্গে বিএনপি চেয়ারপার্সন খালেদা জিয়ার তুলনা অত্যন্ত দুঃখজনক বলেও মন্তব্য ...

Read More »