Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes

লাইফস্টাইল

চুল সুন্দর রাখতে নিজেই তৈরি করুন কন্ডিশনার

চুলের যত্নে শুধু ভালো মানের শ্যাম্পুই যথেষ্ট নয়, ব্যবহার করতে হয় কন্ডিশনারও। কন্ডিশনার চুলের পি এইচ ব্যাল্যান্সকে ঠিক রাখে। চুলকে নরম ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে। তবে বাইরে থেকে না কিনে যদি ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন, সেটি হবে বেশি কার্যকর। রান্নাঘরের খুব সহজ কিছু উপাদান আপনার চুলকে অসাধারণ কন্ডিশনিং করতে পারে। চলুন জেনে নেয়া যাক- দই ও ডিমের কন্ডিশনার ...

Read More »

যে কারণে পেঁপের বীজ খাবেন

কাঁচা বা পাকা যেভাবেই খান না কেন, পেঁপে সব সময়ই উপকারী। এটি আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে, কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে ও লিভারের গুণাগুণ বাড়াতে সাহায্য করে। পেঁপেতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। তাই প্রতিদিন ডায়েটে পেঁপে রাখলে তা শরীর গঠনের নানা কাজে লাগে। পেঁপে খেয়ে পেঁপের বীজ ফেলে দেওয়াটাই স্বাভাবিক। কিন্তু পেঁপের বীজের উপকারিতা সম্পর্কে জানলে আর ফেলবেন না। পেঁপের বীজে রয়েছে নানা ...

Read More »

পকেটে মোবাইল ফোন রাখলে যেসব ক্ষতি হয়

আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। প্রিয়জনদের সঙ্গে যোগাযোগের সবচেয়ে সহজ মাধ্যম হলো এই মোবাইল ফোন। এছাড়া অন্যান্য জরুরি কাজ ও বিনোদনের বিষয়টি তো রয়েছেই। জীবনযাপনের অংশ হওয়াতে চাইলেও মোবাইল ফোন থেকে দূরে থাকা সম্ভব নয়। ঘুমের সময় বালিশের পাশেই, বাইরে বের হলে ব্যাগে কিংবা পকেটে রাখা হয়। বিশেষ করে ছেলে শার্টের বুক পকেটে বা প্যান্টের পকেটে রাখেন। ...

Read More »

তৈরি করুন প্যান কেক

বিকেলের নাস্তায় একটি মজাদার ও স্বাস্থ্যকর খাবার হতে পারে প্যান কেক। এটি খেতে যতটা সুস্বাদু, তৈরি করতে সময় লাগে ঠিক ততটাই কম। অল্পকিছু উপাদান দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করা যায় এই প্যান কেক। রেসিপি জেনে নিন- উপকরণ: ডিম ২টি, ময়দা ১ কাপ, চিনি আধাকাপ, বেকিং পাউডার সামান্য, এলাচ গুঁড়া সামান্য, দুধ আধাকাপ তেল ভাজার জন্য। প্রণালি: ডিম ও চিনি ভালো ...

Read More »

শিশুকে যেসব খাবার দেবেন না

শিশুদের খাবারের তালিকা বড়দের খাবারের তালিকা থেকে অনেকটাই ভিন্ন হয়ে থাকে। কারণ শিশু বয়সটা একজন মানুষের সবদিক থেকে গড়ে ওঠার সময়। শিশুর শরীরে সঠিক পরিমাণ পুষ্টি সরবরাহ নিশ্চিত করতে হবে। অনেকসময় শিশুর আবদারের কারণে বাইরের খাবার কিনে দেওয়া হয়। যা একেবারেই ঠিক নয়। কিছু খাবার রয়েছে যা কখনোই শিশুকে খেতে দেওয়া উচিত নয়। শিশু খাবার কেমন হবে: রুটি এবং সবজি, ...

Read More »

ঘরে বসেই পাকা চুল কালো করার উপায়

বয়স বিশ বা তিরিশের কোঠা পেরোতে না পেরোতেই মাথার চুল পাকতে শুরু করে। কাঁচা-পাকা চুল নিয়ে বয়সের তুলনায় ভারিক্কি একটা ভাব নিয়ে ঘুরে বেড়ালেও নারীরা যেন এ নিয়ে একটু বেশিই বিপদে পড়ে। আবার বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের প্রিয় ঝলমলে কালো চুলগুলো যখন সাদা হতে শুরু করে, এটা মেনে নিতে বেশ কষ্ট হয়। সাদা চুল প্রাকৃতিক উপায়ে ঘরেই কালো করতে পারেন। ...

Read More »

তারুণ্য ধরে রাখে যে খাবারগুলো

সুস্থ থাকতে এবং তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। এমন কিছু খাবার আছে, যা নিয়ম করে খেলে আপনার যৌবন থাকবে অটুট। জেনে নিন এমন কিছু খাবার সম্পর্কে- দুধ : শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি এবং যৌবন ধরে রাখতে দুধের ভূমিকা অতুলনীয়। এর রহস্য হলো এই যে, দুধ রতিশক্তি সৃষ্টি করে, দেহের শুষ্কতা দূর করে, দ্রুত হজম হয়ে খাদ্যের ...

Read More »

সহজেই তৈরি করুন চিংড়ি কাবাব

সব বয়সীর কাছেই চিংড়ি একটি প্রিয় খাবারের নাম। সুস্বাদু এবং সহজেই নানা মজাদার খাবার রান্না করা যায় বলে চিংড়ির কদরও সব সময় একটু বেশিই। সবজির ভাজা, ভাজি কিংবা ঝোল রান্নায় বলুন, অল্পকিছু চিংড়ি যোগ করলে এর স্বাদ বেড়ে যায় বহুগুণ। আবার চিংড়ি দিয়েই তৈরি করা যায় জিভে জল আনা সব খাবার। আজ চলুন জেনে নেই সুস্বাদু চিংড়ির কাবাব তৈরির রেসিপি- ...

Read More »

ভালোবাসা দিবসে কী উপহার দেবেন

বছরের বিশেষকিছু দিন থাকে, যা অন্যান্য দিনের থেকে আলাদা। বিশ্ব ভালোবাসা দিবসও তেমনই একটি দিন। ভালোবাসার জন্য বিশেষ দিনের প্রয়োজন পড়ে কি না, এই নিয়ে তর্ক-বিতর্ক আছেই। তবে যারা এই দিনটি পালন করার পক্ষে, তাদের প্রয়োজন কিছু প্রস্তুতি। বিশেষ দিনে প্রিয় মানুষটিকে বিশেষ কোনো উপহার দেয়ার রীতি বহুদিনের। তাই ভালোবাসা দিবসও এর ব্যতিক্রম নয়। ভালোবাসা দিবসের উপহার হিসেবে প্রিয় মানুষটিকে ...

Read More »

নকশী করা পুলি পিঠা

আজকের আয়োজন খুব সহজ ও মজাদার সুস্বাদু নকশী পুলি পিঠা বানানোর রেসিপি উপকরণ : নারকেল ৩টি, চিনি ৩ পোয়া, গুড়– আধা কেজি, ময়দা– ১ কেজি, দুধ ২ কেজি, ফুড কালার পরিমাণ মতো ও শোন বা চিমটা- ডিজাইন করার জন্য। প্রণালি : নারকেল মিহি করে কুরে নিন। কুরানো অর্ধেক নারকেল শিল পাটায় আরও মিহি করে বেটে নিন। বাকি অর্ধেকের সঙ্গে গুড় ...

Read More »