Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes

লাইফস্টাইল

হজমশক্তি বৃদ্ধিতে বহেড়া

বহেড়া এক ধরনের ঔষধি ফল। বহেড়া ফল উপমহাদেশের প্রাচীনতম আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। বহেড়া বিশেষভাবে পরিশোধিত হয়ে এর ফল, বীজ ও বাকল মানুষের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। আসুন জেনে নেয়া যাক বহেড়া ফলের ঔষধিগুণগুলো- হজমশক্তি বাড়াতে : বহেড়া হজমশক্তি বৃদ্ধিকারক। এ ফলের খোসা ভালো করে গুঁড়া করে নিন। পানির সঙ্গে এ গুঁড়া দিনে দু’বার খেয়ে ...

Read More »

যে কারণে এই সবজির বীজ রাখতেই হবে ডায়েটে

  করোনাভাইরাস আবহে আরও বেশি করে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ানোর দিকে নজর দিতে বলেছেন চিকিৎসকেরা। বেশি করে শাক-সবজি খেতে বলছেন তারা। কিন্তু এমন একটি সবজি রয়েছে, বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই যেটির বীজ ফেলে দেন অনেকে। পুষ্টিবিদরা কিন্তু বলছেন, ডায়েটে ওই বীজ থাকলে তা ম্যাজিকের মতো কাজ করবে। মিষ্টি কুমড়া। খেতে চান না অনেকেই। মিষ্টি কুমড়ার বীজ এই সবজির অন্যতম উপাদান। অনেকে ...

Read More »

এডিডিএস’র অবহিতকরণ ও প্রশিক্ষণঃ কাল সমাপনী-পুরস্কার বিতরণ

এনজিও সংবাদঃ০৮আগষ্ট নগরীর( বন্দরটিলায় ৩৯নং ওয়ার্র্ড) সিইপিজেড জোনাল অফিসে এডিডিএস’র কার্যক্রম অবহিতকরণ-প্রশিক্ষণ সভার ২য় দিনে আন্তঃব্যক্তি যোগাযোগ ও প্রতিষ্ঠান-সংগঠন বিষয়ে বক্তব্য রাখেন মমতার এসপিও মোরশেদ আলম। শনিবার সকালে প্রাথমিক স্বাস্থ্য-শিক্ষা নিয়ে বক্তব্য রাখেন প্রাচিকসের সহ-সাঃসম্পাদক ডাঃউদয়ন কান্তি মিত্র। পরিচালনায়ে ছিলেন-ভারপ্রাপ্ত নির্বাহি সম্পাদক-বাবুল হোসেন হোসেন বাবলা। এসময় অন্যান্যর মধ্যে -শামসুল আলম ধ্রুব, সদস্য শাহেদুর রহমান শাহেদ,আসাদ,সৈয়দ আল-আমিন,মহিলা সদস্য তাসলিমা আক্তার নিশা ...

Read More »

স্বপ্ন বুনছেন পার্বত্যাঞ্চলের প্রান্তিক কৃষক,পাহাড়ে উন্নত ফলনের আশাঃ উন্নয়ন বোর্ড

নিশা তাসলিমা ও হোসেন বাবলাঃ০৬আগষ্ট মহামারী করোনা ভাইরাস (কোভিড ১৯) প্রাদুর্ভাব মোকাবেলা ও দুর্যোগ কাটিয়ে উঠতে দুর্গম প্রান্তিক কৃষকদের জন্য ব্যতিক্রম উদ্যোগ গ্রহন করেছে পার্বত্য চট্টগ্রাম উন্নয়ন বোর্ড।খাগড়াছড়ি, রাঙ্গামটি ও বানন্দবান এই তিন পার্বত্য জেলায় পার্বত্য চট্টগ্রাম উন্নয়ন বোর্ড কর্তৃক বাস্তবায়নাধীন বিভিন্ন প্রকল্পের উপকারভোগী ছয় হাজার কৃষক পরিবারের মাঝে বিনামূল্যে বিভিন্ন প্রজাতির সবজি বীজ ও কৃষি যন্ত্রপাতি বিতরণ করা হচ্ছে। ...

Read More »

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় অ্যালোভেরা

  প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুনের কোনো সীমা পরিসীমা নেই। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২ ইত্যাদি, যা স্বাস্থ্যরক্ষার বিভিন্ন কাজে লাগে। অ্যালোভেরার গুণাগুণ; অ্যালোভেরার ঔষধি গুণ রক্তচাপ কমায় এবং রক্তে কোলেস্টেরল ও চিনির মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় আনতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরায় মিনারেল, অ্যামিনো অ্যাসিডসহ নানা ...

Read More »

ক্যান্সার প্রতিরোধ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় রসুন

  খাবারের তালিকায় রসুন রাখলে আপনি বেঁচে যেতে পারেন নানারকম অসুখের হাত থেকে। গবেষণায় দেখা গেছে, একটি মাঝারি সাইজের রসুনে এক লাখ ইউনিট পেনিসিলিনের সমান অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যক্ষমতা রয়েছে। শুধু তাই নয়, ব্যাকটেরিয়া ও প্রোটোজোয়ার মাধ্যমে সৃষ্টি অ্যামিবিক ডিসেনট্রি নির্মূলের ক্ষেত্রে রসুন বেশ কার্যকরী। চলুন জেনে নিই, রসুনের কিছু উপকারিতা- যারা উচ্চরক্তচাপে ভুগছেন তারা রসুন খেতে পারেন। উপকার পাবেন। রক্তে কোলেস্টেরল ...

Read More »

গ্যাসের সমস্যা দূর করে আদা

  আদা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী। এছাড়াও কাঁচা আদায় রয়েছে দারুণ সব উপকারিতা। খেতে একেবারেই ইচ্ছে হচ্ছে না? খাবার দেখলেই অসুস্থ বোধ করছেন? কোনো সমস্যা নয়। খাওয়ার আগে ১ চা চামচ আদা কুচি খেয়ে নিন। মুখের রুচি ফিরে আসবে। প্রতিদিন মাত্র ১ ইঞ্চি পরিমাণের আদা কুচি খাওয়া অভ্যাস সাইনাসের সমস্যা প্রতিরোধে সহায়তা করে। হাতে ...

Read More »

বেশ জমে উঠেছে পতেঙ্গার ঐতিহ্যবাহি কমল মহাজন পশুর হাট

হোসেন বাবলাঃ২৮জুলাই দীর্ঘ ৬০বছরের পুরাতন সাপ্তাহিক হাট(ইসলামিয়া হাট) প্রকাশ কমল মহাজন হাট(কৈল্লারহাট) হিসেবে নগরীর পতেঙ্গার ৪০নং ওয়ার্ডের শেষাংশে এবং ৪১নং ওয়ার্ডের আংশিক অংশ জুড়ে এবারো স্বরূপে বসছে কোরবানীর পশুর হাট । হাটের সার্বিক বিষয়ে ইজরাদার মোঃমমতাজের পক্ষে ম্যানেজার মোঃইকরাম হোসেন বলেন, আমরা এবারো এই হাটের ঐতিহ্য ধরে রেখে আগত ক্রেতা-বিক্রেতাদের সুবিধা সহ সার্বিক নিরাপত্তায় পরিচ্ছন্ন সেবক টিম দিয়ে হাট কে ...

Read More »

বিএমএসএফ-বন্দর জোনে ২১সদস্যর পূর্ণাঙ্গ কমিটি ঘোষিতঃ সভাপতি- হালিম,সম্পাদক-বাবলা ২৪ জুলাই সংগঠনের ৮ম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উদযাপন অনুষ্ঠানে এই কমিটি করেন

মিডিয়া সংবাদঃ২৮জুলাই বাংলাদেশ মফস্বল সাংবাদিক ফোরাম(বিএমএসএফ)চট্টগ্রাম জেলার আওতাধীন বন্দর জোন কমিটির ২১সদস্য বিশিষ্ট পূর্ণাঙ্গ কমিটি কেন্দ্র ও জেলার নেতৃবৃন্দ এক প্রীতি সভা ,সংগঠনের ৮ম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উদযাপনের অনুষ্ঠানে জেলার সভাপতি কে.এম রুবেল,সাঃসম্পাদক মোঃজোনায়েদ হোসেন প্রধান অতিথি-জেলা কমিটির উপদেষ্টা এস.এম আজিজ ওবিশেষ অতিথি-কেন্দ্রিয় সদস্য সোহাগ আরিফিনের উপস্থিতিতেই ঘোষনা দিয়ে অনুমোদন করেন। ঘোষনায় উপস্থিত নেতৃবৃন্দর চূড়ান্ত মনোনয়নে নির্বাচিত ২১সদস্য বিশিষ্ট পূর্ণাঙ্গ কমিটিতে ...

Read More »

চট্টগ্রামে বাংলাদেশ মফস্বল সাংবাদিক ফোরাম(বিএমএসএফ) ৮ম প্রতিষ্ঠা বার্ষিক উদযাপন বন্দর জোন কমিটির উদ্যোগে বিএমএসএফ বার্ষিক উদযাপন

মিডিয়া সংবাদঃ২৪জুলাই বাংলাদেশ মফস্বল সাংবাদিক ফোরাম(বিএমএসএফ) বন্দর জোন কমিটির উদ্যোগে ২৪জুলাই বিকেল ৫টায় নগরীর বন্দরটিলায় ৮ম প্রতিষ্ঠা বার্ষিক উদযাপনের অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি অতিথির বক্তব্য রাখেন জেলা কমিটির উপদেষ্টা, বিশিষ্ট মানবাধিকার নেতা ( সার্ক)এর এম.এ আজিজ,উদ্বোধক অতিথি- জেলা সভাপতি কেএম রুবেল,সাঃসম্পাদক মোঃ জোনায়েদ,প্রধান বক্তা- কেন্দ্রিয় সদস্য মোঃ সোহাগ আরিফিন। বন্দর জোন কমিটির আহবায়ক-এম. এ হালিমের সভাপতিত্বে এবং সিঃ যুগ্ন আহবায়ক জাফর ...

Read More »