লাইফস্টাইল

নিজের জন্যই গড়ে তুলুন বই পড়ার অভ্যাস

বই পড়লে জ্ঞান-বুদ্ধি বাড়বে সে বিষয় তো কোনও সন্দেহ নেই। শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে বই পড়ার অভ্যাস দারুনভাবে সাহায্য…

Read More »

চুল পড়া বন্ধের ঘরোয়া সমাধান

চুল পড়ার সমস্যায় ইদানিং অধিকাংশই ভোগেন। খুশকির সমস্যা, স্ট্রেস, টেনশন, থাইরয়েডের সমস্যা, হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে চুল পড়ার সমস্যা কয়েকগুণ…

Read More »

মানসিক চাপ কমাতে অফিস ডেস্কে থাকুক সবুজের ছোঁয়া

অফিসের কম্পিউটারে টানা কাজ করতে করতে ঝিম ধরে যায়। আর তখন ডেস্কের পাশে থাকা গাছের দিকে একঝলক তাকালেই মানসিক চাপ…

Read More »

যশোরে সাইন্টিফিক সেমিনার

মালিক উজ জামান, যশোর : যশোরে সাইন্টিফিক সেমিনার HCG Cancer Center I SEOK Health Care এর যৌথ উদ্যোগে গতকাল মঙ্গলবার…

Read More »

ডেঙ্গু রোগীর খাদ্য ব্যবস্থাপনা

ডেঙ্গুর জন্য ডায়েটে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত করা উচিত : সহজে হজমযোগ্য খাদ্য যেমন সিদ্ধ খাবার, সবুজ শাকসবজি, কলা, আপেল, স্যুপ, দই…

Read More »

ডিজিটাল যুগে ভ্রমণের টিপস

নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র কেনা থেকে শুরু করে রোজদিনের চলাচল-সবকিছুই এখন আমরা সেরে ফেলি ইন্টারনেটের সাহায্য নিয়ে। ফোন কিংবা কম্পিউটারের স্ক্রিনে খুব…

Read More »

লিচু ফলের হাজারো গুণ

মালিক উজ জামান, যশোর : রাজশাহী নওগার সাথে পাল্লা দিয়ে যশোরে উৎপাদন হয়। বিশেষ করে যশোর সদর উপজেলার মধুগ্রাম, বৈলতলা,…

Read More »

হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে

যারা উচ্চরক্তচাপ বা হাই প্রেসারে আক্রান্ত তাদের বেলায় হঠাৎ প্রেসার বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। এ অবস্থায় রোগীর শ্বাসকষ্ট, বুক…

Read More »

ডায়াবেটিস ও দাঁতের সম্পর্ক

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা মুখসহ পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা মুখের স্বাস্থ্য সমস্যায় সাধারণ ঝুঁকির তুলনায়…

Read More »

যে ৫ লক্ষণ বুঝিয়ে দেবে ত্বকের আর্দ্রতা কমছে কি না

অনেকেই ধারণা করেন, মৌসুম ভেদে ত্বকের সমস্যার পার্থক্য দেখা যায়। ত্বক বিশেষজ্ঞরা অবশ্য এর সঙ্গে একমত নন। ত্বকে যদি কোনও…

Read More »